Yoga Retreat 2019 - jetzt anmelden

Yoga Retreat 2019

Self Care - Yoga, Coaching, Meditation

8. September - 15. September 2019

Schenk Dir selber Zeit. 7 Tage zum Relaxen, Runterkommen und um Dich neu auszurichten. Zeit, um Kraft zu tanken und Deinen Wünschen und Zielen näherzukommen. In der Hektik des Alltags verlieren wir schnell den Kontakt zu uns selbst. Es fällt oft schwer, das Wesentliche im Blick zu behalten. Hier findest Du Ruhe und Raum für neue Gedanken.

Das Self-Care Team

Das Self Care-Team, bestehend aus Yoga-Lehrerin Annika Isterling, Trainerin und SLOW-Chefredakteurin Mareile Braun sowie Susanne Jess, Coach und Diplom-Psychologin, unterstützt Dich dabei, Deine Ressourcen zu fördern, Klarheit in Deine Ziele zu bringen und Dir Impulse für eine gesunde Lebensbalance zu geben. In den Gruppen-Workshops bekommst Du Feedback von den anderen Teilnehmern und hast die Möglichkeit Dich zu vernetzen. In den Buddy-Sessions arbeiten wir gezielt in Mini-Teams an Deinen individuellen Themen. Darüberhinaus geben wir Dir ein Selbstführungs-Tool an die Hand, mit dem wir vor Ort arbeiten und das Dich auch nach dem Retreat zuhause Schritt für Schritt auf Deinem Entwicklungsweg begleiten wird.

Alles eine Frage der Haltung

Genau darum geht es in diesem Yoga und Coaching Retreat. Unsere Glaubenssätze bestimmen unsere Gefühle, unsere Wahrnehmung und unser Handeln. Wir tauchen eine Woche lang ein und beschäftigen uns mit dem, was uns wirklich wichtig ist, was wir im Leben wollen und was uns wiederspiegelt. Statt ständig den äußeren Meinungen über Dich zu folgen, findest du mehr zu Deiner eigenen Stimme, Deiner eigenen Wahrheit und zu neuem Vertrauen in Dich selbst. Die Coaching-Sequenzen und die Yoga-Praxis bauen inhaltlich aufeinander auf.

Villa Psili & Villa Barbara

Die Unterkünfte Villa Psili und Villa Barbara liegen oberhalb des kleinen Dorfes Pitsidia nahe Matala, an der Südküste Kretas. Beide Häuser stehen in Alleinlage auf einem von Olivenbäumen umgebenden Hügel und bieten eine wunderschöne Aussicht auf das Lybische Meer und die Lefka Ori – die „Weißen Berge“ Kretas. Allein der 360°-Grad-Blick in die spektakuläre Natur macht die Retreat-Location zu einem Ort der Entspannung und Entschleunigung.
Die tägliche Yoga- und Coaching- Praxis findet auf den Terrassen der Villa Psili statt, die gemeinsamen Mahlzeiten werden in der Villa Barbara eingenommen. Köchin Angelika Mielke zaubert jeden Tag aus lokalen, frischen Zutaten Greek Soul Food für Euch – nach dem Yoga ein ausgiebiges Brunch und abends eine gesunde, warme Mahlzeit.
Beide Villen sind erst seit 2018 in der Vermietung, luxuriös ausgestattet und bieten innen wie außen jede Menge Rückzugsraum.

Angebotsumfang

7x Unterkunft, 7x Frühstück, 5x Abendessen, 7x Yoga, 3x Gruppen-, 3x Buddy-Coaching, Willkommensgeschenk + Life & Coach Kalender

Preis: 1280 Euro im DZ